La Scuola delle Arti
"Le arti marziali, conosciute per definizione come arti da combattimento, sono diventate, nel tempo, strumento di crescita morale e spirituale. Per questo ho fortemente voluto ampliare il nostro centro di danza, Fusion Academy, con un settore dedicato alle arti marziali. Mi affascina la fusione delle arti, così diverse ma con tanti elementi in comune: le dinamiche, la disciplina, il rispetto e la continua ricerca dell'equilibrio fisico e mentale." - Stefano Vagnoli
DISCIPLINE
JUDO
Il judo come metodo di educazione, di socializzazione e di adattamento, può essere praticato da tutti e in tutte le fasce di età.
Il corso di "JUDO EDUCATIVO" (dei 4 ai 6 anni) , si sviluppa attraverso un Gioca-Judo e Avviamento all'Attività Motoria che trasmette i Valori di base della disciplina stessa, una "via di aggregazione " per i bambini che iniziano a relazionarsi con rispetto tra loro, con l'ambiente e con l'Insegnante.
Il corso di "JUDO PRE-AGONISTICO " invece ( dai 7 agli 11anni), prevede un'attività motoria che stimoli l'intelligenza emotiva dei ragazzi e contribuisca alla formazione e consolidamento delle capacità coordinative e funzionali.
Il corso di "JUDO AGONISTICO " ( dagli 11 anni in poi) dove i ragazzi si confronto in gare e tornei in questa spettacolare e gloriosa disciplina Olimpica.
KARATE
Il Karate è un'antichissima arte marziale giapponese ed è proprio come arte che vorremmo fosse considerata: come tutte le forme d'arte, il karate permette all'uomo o l'atleta di conoscere se stesso, il proprio corpo e di superare quel nemico a noi così familiare.
- Il Karate è rispetto verso se stessi e i propri compagni.
- Il Karate è rispetto verso un ipotetico avversario
- Il Karate è conoscenza delle proprie possibilità e dei propri limiti
KICK BOXING
La Kick Boxing è uno sport da combattimento molto popolare. Nato in Giappone negli anni ‘50 ha avuto uno sviluppo molto veloce ed efficace diventando, per molti anni, l’arte marziale più praticata al mondo. Le tecniche si basano su calci, pugni e spazzate, miscelandosi in un sistema di combattimento totale senza prese corpo a corpo. La Kick Boxing è indicata per uomini, donne e bambini indisstintamente, poiche siu basa su una preparazione fisica completa e molto equilibrata.
Functional Training MBC
Funzionale MBC (Mix Body Circuit) è un'attività variegata e adatta a tutti, con differenti modalità di allenamento: esercizi a corpo libero, circuiti con pesi e attrezzi, corsa, alternando momenti cardio ad alta intensità ad esercizi mirati per lo sviluppo della forza di tutti i gruppi muscolari, senza tralasciare mobilità, equilibrio, allungamento.
Qualunque sia il tuo obiettivo (dal semplice fitness o benessere generale, alla preparazione atletica o miglioramento delle prestazioni) l'allenamento sarà mirato e adattato alle tue esigenze.
Vieni a provarlo!
MAESTRI E ISTRUTTORI
Stefano Zega
Maestro Judo VI DAN
Nicolas Di Giovanni
Istruttore di KICKBoxing
Franco Avantario
Maestro V DAN
Karate Wado Ryu
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Elisabetta Tozzi
Pratico da diversi anni il functional training, che mi ha poi portato a pormi degli obiettivi specifici e diventare un'atleta di OCR (corse a ostacoli) con partecipazione anche ai Campionati Europei.
Da un paio di anni ho fatto di questa passione parte del mio lavoro, assieme a quello di biologa nutrizionista: il mio obiettivo è il benessere a tutto tondo, senza dimenticare il divertimento e la motivazione.