DISCIPLINE
PUGILATO
Il pugilato, conosciuto anche come la nobile arte, è uno dei più antichi e conosciuti sport da combattimento. A tutt’oggi risulta eesere il più antico sistema di difesa personale poichè i pugni sono il primo istitnto umano di autodifesa. Praticato già nell’Antica Grecia e nell’Antica Roma giunge ai nostri giorni nel pieno della sua evoluzione tecnico-tattica.
ORARI
Pre-pugilistica per bambini
Adulti (Free boxing)
Lun - Mer - Ven
Mattina 11:30 - 13:00
Pomeriggio 19:00 - 20:30
KICK BOXING
La Kick Boxing è uno sport da combattimento molto popolare. Nato in Giappone negli anni ‘50 ha avuto uno sviluppo molto veloce ed efficace diventando, per molti anni, l’arte marziale più praticata al mondo. Le tecniche si basano su calci, pugni e spazzate, miscelandosi in un sistema di combattimento totale senza prese corpo a corpo. La Kick Boxing è indicata per uomini, donne e bambini indisstintamente, poiche siu basa su una preparazione fisica completa e molto equilibrata.
ORARI
Amatori e Agonisti
Lun - Mer - Ven
Mattina 11:30 - 13:00
Pomeriggio 19:00 - 20:30
BRAZILIAN
JU JITSU
ORARI
Adulti e Bambini
Lun - Mer- Ven
20:30 - 22:00
Il Jiu jitsu brasiliano è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta ed in particolare in quella a terra. La disciplina insegna come suo fondamento che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e più forte, portando lo scontro al suolo dove utilizzerà appropriate tecniche come leve, chiavi articolari e strangolamenti.
MMA
MIXED MARTIAL ARTS
Le MMA (Mixed Martial Arts) o arti marziali miste, sono l’attuale sport di combattimento più popolare al mondo. Si svolge sia in piedi, utilizzando le tecniche e i colpi della boxe con mani e piedi, che a terra, con tecniche di Grappling, Brazilian Ju Jitsu e lotta classica portate a terra, strangolamenti e leve articolari.
ORARI
Amatori e Agonisti
Lun - Mer - Ven
Mattina 11:30 - 13:00
Pomeriggio 19:00 - 20:30
KUNG FU
Shui Pei
ORARI
Lun - Mer - Ven
Kung fu Baby 16:00 - 17:00
Principianti 17:00 - 18:00
Intermedi e avanzati
17:45 - 19:00
Il kung fu è la più antica e conosciuta arte marziale orientale. La pratica di questa arte migliora lo stato psico-fisico e favorisce il corretto sviluppo delle capacità motorie e sensoriali. Il metodo dell’acqua è una sapiente fusione di metodi tradizionali e tecniche moderne del Nord (Shao-lin, Tang-Lang) e Sud (Hung-Gar, Wing-chung) della Cina.
JUDO
Il judo come metodo di educazione, di socializzazione e di adattamento, può essere praticato da tutti e in tutte le fasce di età.
Il corso di "JUDO EDUCATIVO" (dei 4 ai 6 anni) , si sviluppa attraverso un Gioca-Judo e Avviamento all'Attività Motoria che trasmette i Valori di base della disciplina stessa, una "via di aggregazione " per i bambini che iniziano a relazionarsi con rispetto tra loro, con l'ambiente e con l'Insegnante.
Il corso di "JUDO PRE-AGONISTICO " invece ( dai 7 agli 11anni), prevede un'attività motoria che stimoli l'intelligenza emotiva dei ragazzi e contribuisca alla formazione e consolidamento delle capacità coordinative e funzionali.
Il corso di "JUDO AGONISTICO " ( dagli 11 anni in poi) dove i ragazzi si confronto in gare e tornei in questa spettacolare e gloriosa disciplina Olimpica.
ORARI
Mar - Gio
Gioca Judo 17:00 - 18:00
Judo 18:00 - 19:00
WING CHUN
Il WING CHUN è universalmente riconosciuto come uno dei più efficaci sistemi di combattimento esistenti e si regge ancora su i suoi antichi principi: 1)liberati della tua forza;
2) liberati della forza del tuo avversario; 3) usa la sua forza contro di lui;
4) aggiungi la tua forza alla sua.
ORARI
Venerdi
18:00 - 19:00
NINPO
Il Ninpo è un'arte marziale tradizionale di origine giapponese particolarmente indicata per i bambini. La pratica aiuta il corpo e la mente a svilupparsi in maniera equilibrata, rinforzando e , allo stesso tempo, rendendo flessibili la muscolatura e le articolazioni dei piccoli allievi.Si basa su giochi-esercizi correttivi che permettono di migliorare l'equilibrio, la destrezza e il coordinamento motorio.
ORARI
Corso per bambini
Lun - Ven
16:30 - 18:00
TAEKWONDO
Il Taekwondo è un'antica arte marziale
coreana che in passato veniva insegnata ai figli delle famiglie nobili e imperiali per prepararli fisicamente e mentalmete alle avversità ambientali della vita quotidiana. Negli anni 60 del secolo scorso viene portato in Italia dai fratelli Park, ad oggi vanta più di 50 milioni di atleti nel mondo. Il taekwondo, nel 2000, è diventato ufficialmente disciplina olimpica.
ORARI
Da definire
