DISCIPLINE

 

PUGILATO

Il pugilato, conosciuto anche come la nobile arte, è uno dei più antichi e conosciuti sport da combattimento. A tutt’oggi risulta eesere il più antico sistema di difesa personale poichè i pugni sono il primo istitnto umano di autodifesa. Praticato già nell’Antica Grecia e nell’Antica Roma giunge ai nostri giorni nel pieno della sua evoluzione tecnico-tattica.

ORARI

Pre-pugilistica per bambini

Adulti (Free boxing)

Lun - Mer - Ven

Mattina 11:30 - 13:00

Pomeriggio 19:00 - 20:30

KICK BOXING

La Kick Boxing è uno sport da combattimento molto popolare. Nato in Giappone negli anni ‘50 ha avuto uno sviluppo molto veloce ed efficace diventando, per molti anni, l’arte marziale più praticata al mondo. Le tecniche si basano su calci, pugni e spazzate, miscelandosi in un sistema di combattimento totale senza prese corpo a corpo. La Kick Boxing è indicata per uomini, donne e bambini indisstintamente, poiche siu basa su una preparazione fisica completa e molto equilibrata.

ORARI

Amatori e Agonisti

Lun - Mer - Ven

Mattina 11:30 - 13:00

Pomeriggio 19:00 - 20:30

BRAZILIAN
JU JITSU

ORARI

Adulti e Bambini

Lun - Mer- Ven

20:30 - 22:00

Il Jiu jitsu brasiliano è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta ed in particolare in quella a terra. La disciplina insegna come suo fondamento che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e più forte, portando lo scontro al suolo dove utilizzerà appropriate tecniche come leve, chiavi articolari e strangolamenti.

MMA
MIXED MARTIAL ARTS

Le MMA (Mixed Martial Arts) o arti marziali miste, sono l’attuale sport di combattimento più popolare al mondo. Si svolge sia in piedi, utilizzando le tecniche e i colpi della boxe con mani e piedi, che a terra, con tecniche di Grappling, Brazilian Ju Jitsu e lotta classica portate a terra, strangolamenti e leve articolari.

ORARI

Amatori e Agonisti

Lun - Mer - Ven

Mattina 11:30 - 13:00

Pomeriggio 19:00 - 20:30

KUNG FU

Shui Pei

ORARI

Lun - Mer - Ven

Kung fu Baby 16:00 - 17:00

Principianti    17:00 - 18:00

Intermedi e avanzati

17:45 - 19:00

 

Il kung fu è la più antica e conosciuta arte marziale orientale. La pratica di questa arte migliora lo stato psico-fisico e favorisce il corretto sviluppo delle capacità motorie e sensoriali. Il metodo dell’acqua è una sapiente fusione di metodi tradizionali e tecniche moderne del Nord (Shao-lin, Tang-Lang) e Sud (Hung-Gar, Wing-chung) della Cina.

JUDO
 

Il judo come metodo di educazione, di socializzazione  e di adattamento, può essere praticato da tutti e in tutte le fasce di età. 

Il corso di "JUDO EDUCATIVO" (dei 4 ai 6 anni) , si sviluppa attraverso un Gioca-Judo e Avviamento all'Attività Motoria che trasmette i Valori di base della disciplina stessa, una "via di aggregazione " per i bambini che iniziano a relazionarsi con rispetto tra loro, con l'ambiente e con l'Insegnante.              

Il corso di "JUDO PRE-AGONISTICO " invece ( dai 7 agli 11anni), prevede un'attività motoria che stimoli l'intelligenza emotiva dei ragazzi e contribuisca alla formazione e consolidamento delle capacità coordinative e funzionali.

Il corso di "JUDO AGONISTICO " ( dagli 11 anni in poi)  dove i ragazzi si confronto in gare e tornei  in questa spettacolare e gloriosa disciplina Olimpica.

ORARI

Mar - Gio

Gioca Judo 17:00 - 18:00

Judo  18:00 - 19:00

WING CHUN

Il WING CHUN è universalmente riconosciuto come uno dei più efficaci sistemi di combattimento esistenti e si regge ancora su i suoi antichi principi: 1)liberati della tua forza;

2) liberati della forza del tuo avversario; 3) usa la sua forza contro di lui;

4) aggiungi la tua forza alla sua.

ORARI

Venerdi

18:00 - 19:00

NINPO
 

Il Ninpo è un'arte marziale tradizionale di origine giapponese particolarmente indicata per i bambini. La pratica aiuta il corpo e la mente a svilupparsi in maniera equilibrata, rinforzando e , allo stesso tempo, rendendo flessibili la muscolatura e le articolazioni dei piccoli allievi.Si basa su giochi-esercizi correttivi che permettono di migliorare l'equilibrio, la destrezza e il coordinamento motorio.

ORARI

Corso per bambini

Lun - Ven

16:30 - 18:00

TAEKWONDO

Il Taekwondo è un'antica arte marziale 

coreana che in passato veniva insegnata ai figli delle famiglie nobili e imperiali per prepararli fisicamente e mentalmete alle avversità ambientali della vita quotidiana. Negli anni 60 del secolo scorso viene portato in Italia dai fratelli Park, ad oggi vanta più di 50 milioni di atleti nel mondo. Il taekwondo, nel 2000, è diventato ufficialmente disciplina olimpica.

ORARI

Da definire

MAESTRI

 
LUCA SABATINI
ALESSIO AULETTA
STEFANO ZEGA
CHIARA TRENTIN
GUIDO AVERSANO